پرش لینک ها

محتویات محصول مشخصات محصول
گوشت ماهی (هوور- گیدر تکه ای روشن) وزن 230 گرم
سبزی شماره پروانه بهداشتی 29/10434
سس (نمک، پیاز، رب گوجه فرنگی، تمرهندی،سیر، ادویه مخصوص ) استاندارد اتحادیه اروپا 933
روغن
ارزش غذایی در هر 100 گرم
کالری 132 % نیاز روزانه
مقدار چربی کل 1.3g 2%
اسیدهای چرب اشباع 0/4g 2%
کلسترول 60mg 20%
کربوهیدرات کل 0g 0%
فیبر خوراکی 0g 0%
پروتئین 28g 56%
امگا 3 237/ . میلی گرم
رژیم غذایی روزانه بر اساس 2000 کالری می باشد.
ویتامین ها .
نوع مقدار DV (%)
نیاسین 18/756mg 117%
پنتوتنیک اسید 0/485mg 10%
ریبوفلاوین 0/122mg 9%
ویتامین A 60/00IU 1%
ویتامین B12 2/19mcg 91%
ویتامین B6 0/981mg 75%
ویتامین C 1/0mg 1%
ویتامین D 69/00IU 9%
مواد معدنی .
نوع مقدار DV (%)
فسفر 285/00mg 41%
آهن 1/60mg 9%
منیزیوم 44/00mg 11%
کلسیم 37/00mcg 3%
پتاسیم 522/00mg 11%
سلنیوم 46/80mcg 85%
سدیم 47/00mcg 2%
روی 1/05mg 10%

آموزش آشپزی